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Home gym für Anfänger günstig einrichten für unter 100 Euro – inkl. Trainingsplan

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Egal ob zu Weihnachten, zum Sommer oder zum Geburtstag: Wer mit Fitness Zuhause anfangen möchte, ist oft nicht bereit im ersten Schritt viel Geld zu investieren. Daher möchten wir in diesem Artikel drei Produkte vorstellen, mit denen sich ein günstiges Ganzkörpertraining Zuhause realisieren lässt – für insgesamt unter 100 Euro. Das Ziel von generellem Fitnesstraining … Weiterlesen Home gym für Anfänger günstig einrichten für unter 100 Euro – inkl. Trainingsplan

Die besten kleinen Fitnessgeräte für Zuhause – mit Übungen

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Kleine Fitnessgeräte sind oft die einzige Chance für eine aktive Lebensweise in den eigenen vier Wänden, denn nicht jeder hat viel Platz, um sich einen eigenen Fitnessraum einzurichten. Oftmals bleiben daheim nur wenige Quadratmeter oder das Sport-Equipment muss nach Benutzung wieder verstaut werden. Ob nun das Zimmer in der WG, die Einzimmerwohnung in der Großstadt … Weiterlesen Die besten kleinen Fitnessgeräte für Zuhause – mit Übungen